Правила ВИДА СПОРТА "КАРАТЭ"

ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

Каратэ — это японское боевое искусство, в котором используются удары руками и ногами, а также блоки и броски. Оно развивает физическую силу, координацию, выносливость и самодисциплину. Каратэ также включает в себя философию и этические принципы, которые помогают воспитывать характер и уважение к окружающим.

Сегодня каратэ является одним из самых популярных боевых искусств в мире. Оно преподаётся в спортивных клубах, школах и даже в армии. Существует множество международных организаций, таких как Всемирная федерация каратэ (WKF) и Международная федерация каратэ (IKO), которые проводят соревнования и продвигают каратэ как вид спорта.
Каратэ — это не просто боевое искусство, но и способ самосовершенствования, который помогает развивать физические, умственные и духовные качества. Оно учит уважению к другим, дисциплине и самоконтролю, делая его идеальным выбором для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму и стать сильнее как личность.

Дисциплины ВИДА СПОРТА "КАРАТЭ"

Каратэ базируется на нескольких ключевых принципах, известных как "кихон". Эти принципы включают:

1. Кихон (основные техники) — базовые удары, блоки и броски, которые являются фундаментом всех более сложных техник.
2. Ката — формальные упражнения, имитирующие бой с одним или несколькими противниками. Ката помогают развивать координацию, силу и точность.
3. Кумитэ — спарринги, где ученики могут применять изученные техники в реальных условиях.
4. Додзё — место для тренировок, где ученики учатся не только боевым искусствам, но и этике, дисциплине и уважению.