Правила ВИДА СПОРТА "тяжелая атлетика"

ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

Тяжелая атлетика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой и от пола. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Тяжелоатлеты имеют три попытки в каждом упражнении. Объединённое общее двух наиболее успешных попыток определяет общий результат в весовой категории. Весовые категории у мужчин и женщин — разные. Тяжелоатлет, у которого не получилось успешно выполнить хотя бы один рывок и один толчок проигрывает и выбывает из соревнования.

Тяжёлая атлетика является одним из самых зрелищных видов спорта на Олимпийских играх. Многие спортсмены добиваются выдающихся результатов и становятся олимпийскими чемпионами. Среди них такие легенды, как Леонид Тараненко, Юрий Власов, Яо Линь и другие.
Тяжёлая атлетика требует от спортсменов не только физической силы, но и выносливости, координации и дисциплины. Этот вид спорта продолжает развиваться и привлекать новых талантливых спортсменов со всего мира.

Дисциплины ВИДА СПОРТА "Тяжелая атлетика"

На данный момент в тяжелой атлетике есть 3 дисциплины:

1. Рывок - это упражнение выполняется с пола, где спортсмен поднимает штангу с земли до уровня плеч.
2. Толчок - здесь штанга поднимается с помоста и завершает движение над головой, часто с дополнительным движением.
3. Двоеборье - это комбинация рывка и толчка, где результаты обоих упражнений суммируются для определения общего результата спортсмена.

Некогда в программе состязаний было упражнение — жим, однако из-за сложности оценки он был исключён из соревнований.